Sajnálom, hogy te sem vagy jól. :( Nekem a tüsszentés, köhögés már nem fáj, mikor ki volt szakadva a sérv, akkor voltak ezek fájdalmasak. Most nem tudom mi történhetett... Köszönöm a tanácsot a TENS-hez! Jobbulást neked is!
Egyébként sok esetben tényleg segít a guggolás. A másik gyakorlat ami még jót tesz- hasonfekszel tért felhajlít a fenék felé ,és megkérsz valakit, hogy óvatosan nyomja a feneked felé. Medence alsó rész ízületi részén lazít.Nem nyomkodni ( rugózni) csak lassan finoman lenyomni.
Az Analgesint és a mideziont azért ajánlom mert erősebb mint az Aflamin-mideton.
SI masszázst csak ajánlani tudom ( tudom mindenkinek más jön be- más a probléma oka)
Masszőrködöm (meg műtöttek is L5S1) de nekem nagyon bejött. Keresztcsonti fájdalomnál a motorozástól már ülni sem tudtam, max kb 5 perc.
Gyönyörűen kimozgatták a csípőmet, nem volt hasonlítható egyik massz- hoz sem. Yumeihohoz hasonló kötőszöveti massz, de mégsem az. Nekem nagyon bejött.
Aflamint már korábban is szedtem, nekem jó volt. Már amennyire használnak ilyenkor. Sajnálom, hogy pocsékul vagy. Ez a te kálváriád is rémes. Igen, ha meg műtét után se jobb, akkor meg azt bánja az ember, hogy belement... :( Mint kiderült, márciusban kerültem volna sorra (októberben voltam az idegsebésznél). Ha most újra kezdeném, az megint több hónap várakozás. Ha netán kipróbálod az SI-t, hálás lennék a tapasztalatokért. Én most, hogy szerintem be van gyulladva, nem merném. Talán azért az idegsebész kitalál neked valamit.
Aflamint is sokszor adják, főleg térdre, de próbáld ki, lehet az is jó.
Pocsékul vagyok, olyan kilátástalan minden. Nem oly rég voltam egy manuálos srácnál, ő is ajánlotta az SI terápiát, mivel keresztcsontnál van fájdalmam. Nem tudom...a műtét eldöntése pedig nagyon nehéz, mert vagy jó lesz vagy nem. Megértelek, a helyedben én is bánnám, aztán ha meglett volna és ugyanott tartok meg szidnám magam. Nálam fel sem merül, most készültek új MR felvételek, azzal megyek majd idegsebészhez, aki csak jóindulatból foglalkozik velem, mert tudja, hogy az én problémám nem az ő asztala. Egyenlőre annyit tudok, hogy a lumbális és szakrális leletemen semmi extra nincs. Még várom a csípőt.
Nem, sajnos. Ilyenkor petsze bánom, hogy nem lett meg a stabilizálás... Az a baj, hogy garancia arra sincs. A gyógytornával annyit sikerült elérni, hogy rövid távon sok mindent tudtam csinálni, viszonylag kevés fájdalommal, gyógyszer csak néha kellett. De azért nem lett az igazi.
Mydeton-Aflamim kombóm van, pihenni meg muszáj vagyok.
Te hogy vagy?
SI terápiát ajánlgatják nekem, valaki próbálta már?
Sziasztok! Kb. fél év gyógytorna után tegnap beállt megint a derekam. A kertben voltam, de semmi megerőltőt nem csináltam. Talán némi előrehajlás volt. Aztán éreztem, hogy óráról-órára egyre rosszabb a derekam. Most megint örülök, hogy a 4 lépésre lévő mosdóig el tudok menni. De lesugárzás nincs egyelőre, "csak" a derekam fáj rohadtul. Nektek mi szokott segíteni ilyen akut esetben? Mydeton-cataflam kombó megvolt. A TENS-t lehet használni ilyenkor is, ha gyulladás van (gondolom)?
Sziasztok! Szeretnék olyannal beszélni (lopós nick name) akinek van beültetve SCS! Két héten belül beültetik nekem a stimulátort,és érdekelne néhány részlet! Köszönöm előre is! :)
Szia! Nagyon sajnálom a nénit, de ez nem így működik. Ez nem sürgősségi eset, ezrek élnek így. Vannak, voltak ismerőseim akik csípővel, térddel a várólistán senyvedtek, és nap mint nap szenvedtek. Én csak azt tudom átérezni, aki térdprotézisre vár, annak is a kisebbik részét, mert megúsztam mozaikplasztikával, de azt az érzést, hogy a csont a csonthoz súrlódik minden lépésnél senkinek nem kívánom. Hát bizony ere találták ki a magánklinikákon a magánműtétet. De ebbe bele se menjünk. Egyébként annyiban igazad van, hogy nekem 7 éve műtötték a térdem, és ott volt egy néni, aki 2 hónap alatt megkapta a protézist, ezért amit írtál. No de ez 2015-ben volt. Azóta....:-(((
Kb. 10 éve gondja van a csípőjével, most jutott el orvoshoz, előjegyezték csípőprotézis-műtétre.
2 év múlvára kapott műtéti időpontot, viszont már olyan rossz az állapota, hogy épp csak WC-re menni tud felkelni az ágyból.
Ezt írták a leletben:
"Dominánsan bal oldali csípőpanaszokkal jelentkezik.
Bal oldali csípőben flexio 30-40 fokig, 15 fokos kirotációs contractura, melyből semmilyen rotáció nem vihető ki. Érdemi ankylosis. Jobb oldali csípőben flexio 30-80 fokig, érdemi rotáció nincs. Rtg-en mk. oldalon előrehaladott coxarthrosis képe. Javasolt bal oldali csípőprotézis beültetés. Műtétre előjegyezzük, várólistára tesszük. Végleges időpontról postai úton vagy telefonon értesítjük."
A várakozási listán láttam, hogy az előjegyzettek közül van, akinek sürgősséggel megcsinálták a műtétet. Laikusként úgy gondolom, hogy aki már alig tud kiszállni az ágyból, annak indokolt a sürgősség.
Persze, ráférne az egészségügyi ellátórendszerre egy rendes reform - mégiscsak nonszensz, hogy ugyanazt kapja a minimum befizető, mint az, akinek a fizetése x százalékát levonják, mert nem tudja eltitkolni a jövedelmét, és esetleg a nem fizető vagy minimumos még meg is előzi a várólistán - de nem így gondoltam volna.
Más lenne letisztázva, hogy mondjuk mindenki fizet egy alapot, amiért sürgősségi, meg konkrétan meghatározott alapellátás jár, aki meg többet akar, az fizet többet, vagy köt biztosítást, esetleg a munkáltatója fizet neki (már most is vannak ilyenek).
Ez így nem kóser, hogy vonják a lóvét, de ezért alig kap valamit az ember - mélyen a zsebébe kell nyúlni, ha akar valami tisztességes ellátást. S ebben szerintem nem csak az állam a ludas. Sajnos a gyógyítás már nem hivatás, hanem pusztán pénzkereseti lehetőség lett. Pl. a pár éve még a körzetünkben dolgozó fogorvos (mellette maszek rendelése is volt), pár éve úgy döntött, hogy csak a maszek praxisában dolgozik már, lasszóval kellett fogni valakit, aki hajlandó néhány órában TB-re is ellátni a pácienseket.
Vagy volt, hogy a fiam akart időpontot gyógytornászhoz, nem adtak, mondván, hogy covidosokkal vannak elfoglalva. Maszek alapon meg mindjárt volt ugyanahhoz. Tehát TB-re nem foglalkozik veled, csak maszekban.
Igen, volt szó róla, hogy vagy magánpraxisban dolgozik valaki, vagy az állami rendszerben, de ezen lazítottak, ha valaki kér engedélyt magánpraxisra, megkapja, meg is van mindnek.
Én nem várom, hogy valaki ingyen, vagy kevés pénzért dolgozzon, de ez ugyanolyan most már, mint a tanároknál sok esetben: a munkaidejében a suliban nem tanít rendesen, menjen hozzá a gyerek magánórákra, majd akkor megtanítja, amit a suliban kellett volna...
Pontosan ez az én tapasztalatom is. A magánrendelések kezdenek "elesztékásodni". Hosszú várakozás a vizsgálatra, az időpontok csak tájékoztató jellegűek, a várótermek tele paciensekkel, az orvosok legszivesebben öt perc alatt végeznének a vizsgálattal, stb., stb.
Na igen, én is elvártam volna valami kártalanítást (pl. egy ingyen alkalmat). Üzemanyagot, időt pazaroltunk feleslegesen az ő hibájukból, hiszen megvolt az elérhetőségem, csak a recepciósnak nem volt annyi esze, hogy utánanézzen.
A második sérvemnél nagy fájdalmaim voltak, amikor a műtét előtt kellett egy vizsgálat, és hogy időben kész legyen, a BHC-ben csináltattam meg. Valamit elkevertek, és vártunk, vártunk a laborjuk előtt, de nem hívtak be, én meg a csillagokat láttam. Férjem ment reklamálni, hogy mi van már? Kiderült a tévedés, és utána gyorsan megcsinálták a vizsgálatot. Majd a recepciónál kártalanításként a kellemetlenségért, pár ezrest levontak az árból. Ez a korrekt, nem? Egyébként megfigyeltem, hogy mivel sokan kényszerülnek a maszek ellátásba az állami helyett, most már ott is többet kell várni egy-egy időpontra. Szintén a BHC-ben voltam a dokim rendelésén, és olyan tömeg volt a váróban, mint akármelyik SZTK-ban. (Pedig a BHC nagyon drága lett szerintem.) Amikor 6 éve ott jártam, még alig volt ember a váróban, és hamarabb lehetett mindehova időpontot kapni.
Kezd kialakulni egy új egészségügyi ellátórendszer, amiben a befizetett/levont pénzért gyakorlatilag csak sürgősségi ellátást kapsz, egyébként pedig fizethetsz pluszban (ha tudsz), ha nem akarsz hónapokat várni; de minél többen veszik igénybe a gombamód szaporodó maszek helyeket, annál többet kell ott is várni.
Sajnálom, hogy halmozódnak a problémák. :(
Persze, beszámolok, milyen volt a gyógytorna.
Azt talán nem meséltem, hogy decemberben voltam egy manuálterapeutánál, aki a gerincre van specializálódva. Masszírozott, és meghúzkodott finoman, nem fájt. Ez lehet, hogy jó is volt, viszont használt egy masszázspisztolyt is a vállamon, meg a bal fenekemen, ez utóbbi utána kék-zöld lett. Még nem döntöttem el, hogy érdemes-e visszamennem hozzá további kezelésekre...
Milyen érdekes amit írtál, tegnap reggel 8-kor kaptam az értesítést, hogy mára ne feledjem időpontom van egy szakorvoshoz, és már csak 2 órám van lemondani díjtalanul. Erre este kapom az emailt, hogy a doktornő lemondta a mai rendelést. Pont azon morgolódtam, hogy ő büntetlenül ezt megteheti, engem pedig fenyegetnek?! Nos veled ellentétben legalább engem elértek.
Összességében a keresztcsonti, fartájéki problémámat feladtam, az elmúlt években mindent megtettem, nem tudom mi lesz a jövőben, de most nincs erőm ezzel már foglalkozni. De hogy ne unatkozzak van más:-((( Jó lenne ha eljutnál gyógytornászhoz, és ha majd jelentkeznél segített-e. Kívánom így legyen.
Igen, ezek a hidegfrontok elég vacakok, sajnálom, ha nem vagy jól.
Idén már voltam reumatológusnál, és majdnem gyógytornásznál is.
A reumatológus elég szimpi volt, ha szerzek a háziorvostól beutalót Hévízre címezve, akkor tud intézni fürdőkórházi kezelést. Hogy bevállaljam-e, azt még nem tudom, esetleg később, most nem igazán alkalmas.
A gyógytornára volt időpontom, de beteg lett a gyógytornász, és a recepciós nem tudott róla, hogy voltam ott korábban, nem találta a telefonszámomat, hogy értesítsen. Így mentem potyára. Hát, nem voltam boldog... Majd jövő héten mehetek egy másikhoz. Mindez fizetős, bezzeg ha én nem mondom le időben, sok helyen fizetni kell valamennyit érte.
Nagyjából ugyanúgy vagyok, a lábam nem fáj, csak a derekam szokott, nem tudom (de nem is merem) terhelni, mint korábban. Dolgozom, első két nap vacak volt, mert a korábbi több hetes pihenés után a hátam tiltakozott, pedig sűrűn tartottam szünetet. De még örülhetek, hogy itthonról lehet még dolgozni. Ilyen szempontból nekem jól jött a járványhelyzet. Ha vége, akkor lehet bejárni megint, azt még tuti nem bírnám.
