Nem lehetne az egy jó módszer, hogy nem csakhogy visszafogod magad, hanem megpróbálsz odafigyelve, tudatosan mindig másoknak segíteni, akár a saját érdekeid háttérbe helyezésével is. (Persze, azért nem kell balekké válni, meg kell találni az egyensúlyt.)
És akkor, ha sokat segítesz másokon (egyáltalán nem könnyű feladat, még ha úgy is hangzik), akkor egy idő után már tudod magad a megfelelő 'háttérbe' helyezni és legfőképpen hidd el, hogy csak azért mert nem mindig te vagy a legfontosabb saját magad számára, attól mások csak mégjobban fonak becsülni, tehát fontos leszel nekik, tehát előtérbe kerülsz. Na? :-)
Az elején tudatosan kell csinálni, utána majd működik magától. Próbálj empátiát fejleszteni, bár szerintem ez elsősorban velünk született tulajdonság-képesség.
Egyelőre ennyi, majd még jövök, ha az eszembe jut valami.
De vissza tudom fogni magam, csak akkor kalitkaban erzem magam, szal, ez nem megoldas, ezert inkabb tenyleg azt szeretnem, ha belul valtoznek.
Varok.
Banan
Hat el kell hogy keseritselek, en sem talalkoztam meg ezzel a problemaval szemely szerint.
De azt meg kell mondjam, hogy nagyon idegesit, ha valakinek tul nagy az egoja.
Nem igaz hogy nem tudod visszafogni magad. Foleg ha mar rajottel, hogy ez a problem.
Sziasztok!
A fenti kérdést úgyis feltehettem volna, hogy mit csináljak akkor, ha azt szeretném, hogy kisebb fontosságot tulajdonítsak magamnak.
Biztosan sokan átéltétek már, hogy túl fontosnak érzitek magatokat és ez (nálam) gyakran hátrány.
Többször észrevettem, hogy ezt másokra is kivetítem (pl. most is), aztán rájövök, hogy semmi értelme.
Vannak-e hasonló tapasztalatok?
