Ma voltam az ADT terapeutánál. Megnézte a leleteimet, kikérdezett, megnézte hogy mozgok, hogy állok, járok, stb. Az MR leletemen megmutatta, mi a probléma. Az látszik is, hogy a kiboltosulások nem nagyok, nem valószínű, hogy azok okozzák a problémát jelenleg, viszont van olyan csigolya, amin látszik, hogy instabil. Mondjuk magam is arra a következtetésre jutottam már, hogy itt instabilitás okozza a tüneteimet (nyilván ezért is akart a doki fixálni). A lényeg, hogy a mélyizmokat kell erősítenem, hogy tartsák az instabil szegmenst. Kaptam gyakorlatokat, amiket csinálni kellett, és kell otthon is. Két hónap múlva megyek vissza kontrollra, addig azért éreznem kéne valami javulást. 

Az tény, hogy rászánta az időt, és úgy tűnt, tudja, is, hogy mit beszél. Hogy mennyire lesz a torna hatásos, az majd idővel elválik.