BZoltan Creative Commons License 2024.05.06 0 0 229932

Köszi a javaslatokat. Mindenképpen nagyon oda fogok figyelni az abrakolásra.

 

Ami felmerült bennem, hogy érdemes-e a szünetben szilárdabb, esetleg fehérje tartalmú, polgári tápot betolni? Dióra, mogyoróra, híg zabkására gondolok. Nekem a hétöznapi menüm harmada úgyis ez.

 

Tötymörögni biztosan nem fogok :) Ennyit már a korábbi maratonokról tanultam, hogy az kütyükön vilűágító számoknál fontosabb, hogy mit érzek.

Előzmény: rrroka (229930)