Párszor már gondolkodtam azon, hogy (én mindig eltöltött időben számolok) ha egy három órás maratont végigtolok X pulzuson, akkor egy ugyanilyen hosszú Börzsöny trail miért csak X-10 pulzussal sikerül?

Miért nem merem forszírorni? A maraton 3 órája megy 4:15 alatti tempóval, a trail meg 4:50-es GAP tempóban.

Oké, hogy a terep lassabb, de ez akkor is túl nagy különbség.

A pulzusnak minimum hasonlónak kellene lenni. Egyszer kellene tenni egy próbát, meddig sikerül tartani az intenzív zónát.