hát a Börzsöny szerintem túl szintes, nehéz intenzitást tartani, ki a fene akar ott lefele sietni. felfele meg ki tud...? :D
egy VTM már jobban hasonlítható, ott szerintem tudnád maratoni pulzusban nyomni, mert mnagyon sok a futható bátran rész le is, fel is.

terepen felfelé szerintem nem is érdemes tolni, mert akkor meg nagyon elszáll a pulzus. Vadlánon mentem együtt 60 km körül a harmadik helyezettel amikor nekem épp a második huszasom volt. síkon utolértem, gondoltam lassítok, menjünk együtt. haha, az első emelkedőig, amin úgy ment fel, hogy 2/3-ig bírtam a tempóját, aztán 170 bmp körül lemondtam róla h menjek vele. utána 10 perc kellett h beszélni tudjak, de megint együtt futottunk. ez nagyon érdekes volt nekem, de még nem tudom mi a következtetésem. :)