Végre visszajutottam oda, hogy az óra által hétvégi hosszúnak (pulzus alapon) generált futás teljesen kellemes és tudnám simán gyorsabban is csinálni. Persze állati lassú vagyok, de újra élvezem a futást és igyekszem nagyon a hét többi napjára kiötlött szivatós edzéseket is megcsinálni.
Ezekből a minél kevesebb, de hosszú ismétlésekből álló küszöbfutás a mumus. Azokat még nem tudom végigfutni, de a meleg majd segít a pulzusom feltolásában.
Jövő héten a tervek szerint újra benézek 80kg alá és soha többé nem megyek fölé. 🙂
Nagy igazság. Egy idő után szembejön a mennyi pénzem van erre - mennyire fontosak a térdeim/bokáim polémia is.
Persze mivel stílus, súly stb függő ezért nagyon egyéni a paraméterezés. Mivel én most már kevesebbet futok de cserébe nehézzé váltam így egyre inkább hajlok a marketingesek által sulykolt 800-1000k közötti értékek felé.
Brooks Ghost 14-ből négyet "koptattam" el, 800-900km per cipő. Meg van egy GTX amiben sok kili van. Nekem mindegyik Brooks cipőmnek a belső kérge kopott el. Nem tudom, hogy miért. Pedig jó a méret és rendesen bekötöm a cipőfűzőt. Lehet a zokni a hibás :)
Egy idő után a legnagyobb visszatartó erő a folyamatos adatsor megszűnése volt. Szerencsére túlléptem rajta.
További ál-hiányérzet: ha pl. este nyolc után megiszom egy csomó folyadékot és éjjel ki kell mennem, akkor nem tudom, hánykor történt. De hát nem mindegy? :)
Én hat éve folyamatosan órában alszom, de magam se tudom, miért. Jól hangzik, hogy van egy hosszú, folytonos adatsorom, és jó néha ránézni a Garmin statisztikáira, body battery, alvásidő, nyugalmi pulzus, ilyenek. Ugyanakkor a historikus adatok nincsenek a birtokomban, csak a Garminnál (meg a régebbiek a Polarnál), vannak meg, és azt se tudom, hogy ki tudom-e valahogy exportálni egyáltalán. Aztán ha meg is szerezném az adatokat, akkor is sok macerának érezném, hogy kezdjek is velük valamit - annak ellenére, hogy pont ilyen idősorok elemzésével keresem a kenyerem :)
Szóval szinte semmi értelme, hogy éjszaka is hordjam az órát, mellé még néha kényelmetlen is, de ez a függőségem még tart :)
Amúgy az én cipőim - a visszavonultakat is beleértve - így szerepelnek:
Asics GT-1000: 1803 km - VISSZAVONULT (elég korán, mert kicsit szűk volt - tapasztalatlanul vettem az első futócipőm...) Adidas Response ST: 2839 km - VISSZAVONULT Asics DynaFlyte 3: 2459 km - VISSZAVONULT Asics Frequent XT (terep): 1098 km - VISSZAVONULT (13 ezer Ft volt, az árát megszolgálta) Adidas SolarGlide ST: 4499 km - VISSZAVONULT
Asics FujiTrabuco Lite (terep): 594 km - VISSZAVONULT - durván szétszakadt egy kis tájfutástól :(
Nike Zoom Pegasus 37: 3586 km - a visszavonulás határán Brooks Ravenna 11: 1865 km - szakad, de még húzza Adidas UltraBoost 21: 2129 km - ebbe láthatóan még fér legalább 1000 km Salomon SuperCross (terep): 231 km - újszerű állapotban Salomon XA Takeo (terep): 121 km - vadiúj állapotban
Azt kell tudni hozzá, hogy a terepcipőimben sokat szoktam bozótban, aljnövényzetben tájfutni, míg az aszfaltcipőimet edzéseken főleg rekortán futópályán használom. Ebből eredhet a terep- és aszfaltcipőim futásteljesítménye közötti erős kettősség. És ezért vettem most tavasszal két Salomont, hogy csak az egyikben tájfussak.
Összességében, ebből és a korábbi hozzászólásokból én azt vonom le tanulságképp, hogy nem márkától, hanem sokkal inkább használati módtól, futótechnikától, egész biztos testsúlytól függ, hogy meddig tart egy cipő. Mondjuk az Asics ettől még menjen a fenébe a FujiTrabucojával! 42 ezer Ft volt, és 600 km-t se bírt, igaz, sokat tájfutottam benne, de akkor is. Az utódjának vett Salomon XA Takeo meg 20 ezer volt a Hervisben, sokkal jobb vételnek tűnik.
A Saucony-val most amúgy is bajban vagyok, mert a 63.3km-es futást azzal teljesítettem és nagyon-nagyon kényelmes volt. Nulla körömvesztés az nálam nagy szó. Korábban más márkákkal simán 1-2 körmöt buktam egy maraton alatt.
Ugyanakkor ez a Saucony (Endorphin Shift 3) 650km után már kezd atomjaira esni. A talpa hámlik és kéreg belső felület meg kilyukadt. Nagyjából olyan állapotban van mint egy Brooks 14 1500km után.
Persze nem tudom, hogy ez egyedi nyűg vagy tényleg típushiba.
igen, ez egy nehéz dolog lehet cégként, mert kilométerben vagy használati percben nehéz lenne megadni a garanciát. próbálkoztam a téli futógatyámat visszavinni decathlonba 2 év 2 hónap után, mert kikopott a feneke (nyilván akkor vettem észre amikor pakoltam el a téli cuccokat), és az volt az érvem, hogy ez egy vastag nadrág, heti 1-2x használom kb két hónapig egy szezonban, vagyis ez maximum 30 használati eset... de nem vették vissza. :) megértem, de egy próbát megért.
cipőnél én nem várt, nem használatból jövő hibánál jeleztem eddig, amikor jogosnak éreztem. pl az én nike trail cipőm talpa két év után 1300 km-el nem vált le, ez a fekete a feleségemé, ő nordicwalkinghoz használja negyed annyi táv van benne, 14 hónap után ez lett. szerintem ez jogos. :)
szerencsére nekem 1-1 pár cipőm van egyszerre terepre és utcára, így nincs az a gondom, mint neked.. :D
Nekem is ez a workflom. Futócipő => utcai cipő => kerti cipő. Igyekszem kihúzni a tavaszt még utcai cipőként, mert a márciusi-ápriisi munkák gyorsan agyonvágják a Saucony-t. Szar minőségűek ezek a cipők, na! :-)
Kedves ez a jelző, de maradjunk csak meg a látnok szónál! :-)
Szeretem nézni a különböző európai amazon oldalakon ugyanazokat a termékeket, mert tök jó hipotézist lehet rájuk felállítani. Pl. sok a spanyolajkú az USA-ban, úgyis bevinnék Spanyolországba szürke vagy fekete importtal a termékeket, ezért inkább ott megy le az ár, s nem .fr-en vagy a .de-n. Tendencia az, hogy a .de inkább csak a BF környékén rázza meg magát, míg pl. a .es mellett a .it is kitesz magáért.
Ja, s az eltérő ÁFA hatásával számolok.
Egyébként nem olyan vészesen nagy ez az akció, s bár a 650 euró körüli ár azért jó pár napon át érvényes volt, de gyakorlatilag ki tudták szórni azt a mennyiséget, amit ki akartak. Szerintem nem jön most új Fenix, egyszerűen kell marketingelemként ez az "évi kétszer lehet vadászni a cuccokra értelmetlen áron, mert amúgy még értelmetlenebb árak vannak".
Ez tényleg jó, de sose értettem, hogy egy kopásra tervezett termék esetében, mint a cipö, hogyan lehet idöben megadni a szavatosságot. 2 év alatt nagyon lazán bele lehetne futni 2-3000 km-t egy cipöbe, és akkor még nem is arról beszélünk hogy valaki extrán ezt pörgeti, hanem normál használat. A kicsit több mint másfél éves Pegasusomban van 1300 km, úgy hogy a vásárlás idején már sérült voltam, és majdnem egy éves volt mire elkezdtem intenzívebben használni, most meg már hónapok óta alig kerül elö - télen nagyon sokszor volt sár és inkább trail cipöket használtam, tavasszal meg már átszoktam újabbakra.
Again, örülök hogy ilyen kulens a cég, csak nekem fura a 2 év, az egy cipö életében minimum 2-3 komplett elhasználódásra elég.
Egyébként, bár szkeptikus voltam, de Tisztul_A_Visztula elöhirnöke volt egy tényleg észrevehetö Garmin akciózási hullámnak. Tegnap volt olyan, hogy a mydealz 7 föoldalas bejegyzése közül 6 Garmin óra volt :)
Forerunner 955 349€-ért például már majdnem jól is hangzana, ha nem Fenixet szeretnék következö órának.
A nike.com-on pl két év van, az elég komoly szerintem: "We stand behind our shoes and gear. That's why you can return defective or faulty products with a valid proof of purchase within two years of the online or in-store purchase date."
A Decathlonnál is "2 év kellékszavatosság", és nem szoktak szívózni, mondjuk a lukas víztasakkal nincs is miről beszélni. :)
Igen, bocs, valóban a Pace 3 az amiről beszélek. A manuál szerint egyébként tud ilyen breadcrumb navigációt.
A Vortex az lényegébe Pace 3 szteroidokon :) Ennek megfelelően drágább is. Mondjuk azért 45 nap készenlét és 150 óra aktív használat azért kemény. De ez már inkább azoknak szükséges akik több napos túrákra, ultrákra járnak.
Az egyetlen ami miatt egy kicsit hisztis vagyok a Corosra (de sajnos ebben a Garmin sem volt jobb) az az, hogy ameddig a sima futás esetében egész jól lehet testreszabni az egyes képernyőket és azt, hogy milyen adatokat mutasson. Én például csak az aktuális kili tempóját szeretem látni jó nagy számokkal, mert olvasószemüveg nélkül esélyem sincsen elolvasni a kisebb szöveget. Aztán van két screen-en amin az egyiken csak a tempó és pulzus van a másikon pedig a teljes táv és az átlag tempó. De amikor ilyen beállított váltogatós meg fokozós és időintervallos futásokat csinálok akkor azok "workout" kategóriában vannak aminek az adat képernyője nem konfigurálható. Vagyis azt nem látom.